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圣淘沙官方网址-做到这三点,一定能走出遭遇外遇的困境

2020-01-11 18:39:59 来源:刘杖新闻

圣淘沙官方网址-做到这三点,一定能走出遭遇外遇的困境

圣淘沙官方网址,作者:艾闻(情感自媒体人)

婚姻是一场修行,外遇是修行中不期而遇的试炼。有的人被外遇折磨一生,有的人却因为遭遇外遇反而换来一个全新的自己。

如果不幸遭遇了对方的背叛,伤痛一定是难免的,再坚强再优秀的人,在遭遇外遇的时候,都是痛苦不堪的,是无助彷徨的,因为,这是对感情最深的一种伤害,没有之一。

但是,总是有人经过自己的努力,走出了遭遇外遇的困境,如果总结他们身上的特质,那么,无非就是这几点:

首先,学会依靠自己。

背叛于自己最深刻的一课,大概就是你学会了依赖自己。不管是疗伤止痛,还是决定自己的婚姻去留;不管是抚慰自己的情绪,还是过好自己的余生,都是如此。

为什么那么多人总是困于外遇的伤痛纠结中,因为他们总是依赖于他人,尤其依赖于伤害自己的那个人——一个能够选择伤害你的人,是无法真正依赖的;就算可以依赖,你也该通过这一课,放弃依赖,转而学会靠自己。

如果你能学会依靠自己,你当然就变得坚强独立,问题也就解决了一大半,当你学会依赖自己以后,你才能遵从自己的内心,来过自己想要的生活,不卑微,不恐慌,对自己自信,不管经历什么,遭遇什么,对未来仍然满怀希望。

其次,接受不完美。

追求完美当然不是坏事,但是,完美主义在面对遭遇背叛的婚姻的时候,就成了最致命的地方。

当婚姻发生外遇,这段婚姻其实就已经不完美了,不管是选择继续,还是选择分手,都必须要接受有缺憾的一面,而完美主义基于此,就陷入了选择困难,因为不管如何选择,他们看到的,都是不完美的一面,永远也无法决断未来,也就永远深陷其中。

选择继续,放不下对方的背叛;选择离婚,放不下离婚的各种心结和障碍。表面上他们是慎重决定,但其实,他们永远也无法做出最后的决定,对其他人而言是“三思而后行”,对他们而言,是“三思而不行”。

只有坦然接受不完美,才能从不完美中去寻找自己最想得到、最在意的东西,这也就是“舍得”的道理。为什么有的人在过不好、也离不了的婚姻中,都能相对过好自己,每天还是生活得很有能量,因为ta不苛求完美,接受过不好的现实,也接受离不了的存在,所以,ta的内在不冲突,不纠结。

最后,敢于负责。

不管如何思考及应对,外遇后的婚姻无非三种结果:和好如初,离婚,或是不离也不好。这三种状态对应了三种选择,无论何种选择,如果你想在选择后能过得好,背后其实都是责任使然。

你要敢于对自己的选择负责。如果你选择原谅对方,继续跟对方好好过,就得承担再次遭遇背叛的风险,也得为自己的情绪负责,自我消化对方背叛的心结;如果你选择离婚,你就得为自己的将来负责,相信自己离婚后能过得更好,甚至相信离婚后自己能够对孩子更好地负起责任。

大部分的纠结,其实都源自于对“负责”没有信心,面对选择的时候,总有自己畏惧的地方,这些就成了障碍和心结,永远都无法克服和逾越,自然就把自己困束其中。

其实,生活总是无常的,虽然我们在做决定的时候,需要理性和慎重,但是,未来的事情,没有人可以预知,就像当初结婚的时候,你可能永远都想不到这辈子会遭遇对方外遇,那么,当下其实也是一个道理,不管你如何选择,你都不敢确定自己的选择,未来就一定会得到自己预想的结果。

所以,你只管选择,剩下的交给谁呢?交给自己的努力。

你只要努力,只要永远懂得依靠自己,那么,不管你如何选择,结果都一定是好的,未来也一定是有幸福可以期许的。

“心灵深处”微信公众号:deepheart2015

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